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Et si l'on pouvait se passer de lunettes ?

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Date supplémentaire : le mercredi 15 novembre ! A ne pas rater !

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Une journée entière consacrée aux yogas, avec plusieurs professeurs ! Cliquez sur le lien pour toutes les infos 

L'apéro Divinatoire.
Vendredi 12 mai à 19h30.


un apéro "divinatoire" tout simplement parce que ce moment est "divin", c'est un moment de partage qu'on aime.
Les femmes ET les hommes sont bienvenus !
.
Tu te demande ce que tu vas y faire?
J'ai décidé de célébrer la vie en alliant tout ce que j'aime :
☆ être ensemble et créer du lien
☆ dans un espace sacré : nettoyage enérgétique du lieu et des personnes.
☆ et mettre un peu plus d'étoiles dans nos yeux
.
On va parler, on va se rencontrer, on va méditer, tirer des oracles, on va peut être chanter la vie, la paix, l'amour...si le coeur nous en dit.
Et d'autres surprises au fil des semaines...
.
Ici tu viens pour rencontrer d'autres personnes et échanger, co-créer un moment joyeux et divin.
Ici ce n'est pas un cours ni une conférence, tu ne vas pas apprendre a devenir therapeute medium...mais tu vas peut être rencontrer d'autres personnes avec qui tu va co-creer et encore grandir spirituellement ... l'idée étant de s'apporter des choses mutuellement .
Tu peux apporter tes outils de divination si tu en as...tes instruments de musique
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Participation à l'organisation 25€
Grignotage naturo et veggie.
boissons sans alcool.
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Renseignements et inscriptions
0670483537
Lieu Privé : La Rochelle. garden yoga
https://www.facebook.com/gardenyogalarochelle
Sans alcool.
arrivée à 19h30 (pas avant  )

"Il est grand temps de rallumer les étoiles" 
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Nombre de places limitées .
.
#naturopathie #guidance #communauté #célébration #tribu #rituel #chantmedecine #oracle #apero #sansalcool #joie #luliere #spiritualite

18 Mars 2023

ATELIER – LA DIÉTÉTIQUE SUIVANT L’AYURVÉDA*

COMPRENDRE LES PRINCIPES DE LA DIÉTÉTIQUE SUIVANT L’AYURVÉDA

Nous explorerons les principes de l’alimentation suivant l’ayurvéda. De ce qu’il y a dans nos placards à notre estomac, en passant par la manière dont nous cuisinons et mangeons, nous verrons où, quand, comment l’ayurvéda nous recommande de nous alimenter.

Je vous parlerai aussi de votre feu digestif, Agni, pouvoir de digestion de votre ventre mais aussi de vos tissus.


STIMULER AGNI, LE FEU DIGESTIF

Nous aurons une pratique de yoga spécifique pour activer Agni, notre feu digestif. C’est un élément principal de notre santé.

CUISINER UN GRAND CLASSIQUE DE LA CUISINE AYURVÉDIQUE: LE KECHARI

Nous cuisinerons ensemble un Kechari, classique de la cuisine ayurvédique pour ses qualités nutritives, régénérantes, et adapté à tout feu digestif.

Et bien évidement nous le dégusterons ensemble…

EN PRATIQUE

Un atelier animé en partenariat avec l’Arbre Yoga Association.

  • QUAND?

    Samedi 18 mars, de 10h à 13h

  • OÙ?

    à « La Maison », 37bis rue de Jéricho à La Rochelle

  • PRIX

    40€
    Ceci comprend l’enseignement, l’atelier cuisine et le plat que nous cuisinerons et dégusterons ensemble.

  • CE QU’IL FAUT APPORTER

    Venez avec:
    – un tapis de yoga
    – une couverture
    – pour votre assise si besoin: un coussin de méditation, des briques ou un tabouret de méditation
    – une tasse
    – un carnet et stylo si vous souhaitez prendre des notes

    Nous pouvons vous fournir un tapis si vous n’en avez pas (pensez à le mentionner lors de votre inscription).

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 25 mars 2023

ATELIER – BIEN VIVRE SON HYPERSENSIBILITÉ

Cette journée s’adresse aux personnes hypersensibles et qui sont en quête de clefs pour mieux vivre avec cette particularité.

Vous ne savez vos si vous êtes une personne dite « hypersensible »? Faites le test ici.

COMPRENDRE ET ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITÉ

Nous prendrons le temps d’explorer à travers un échange les différentes facettes de l’hypersensibilité (on dit qu’il y a autant d’hypersensibilités que de personne hypersensible). C’est le premier pas pour l’accepter et en percevoir tous les aspects positifs. Souvent, perdu.e dans les méandres de nos émotions, ressentis, quête de sens, nous ne faisons plus que les subir.

YOGA POUR MIEUX VIVRE SON HYPERSENSIBILITÉ

Le yoga est une mallette d’outils dont certains sont parfaits pour les personnes hypersensibles. Nous aurons 2 pratiques yogiques longues (postures, respiration et méditation) pour nous renforcer, apprendre à revenir dans notre centre, nous connecter à notre ressenti sans qu’il nous envahisse, et enfin aller vers le silence intérieur.

Ce yoga est adapté à tous, chacun vient avec son corps comme il est.

CONSEILS AYURVÉDIQUES POUR PERSONNE HYPERSENSIBLE

Autre merveilleuse mallette à outils: l’ayurvéda. Je vous présenterai ce que propose l’ayurvéda en terme d’hygiène de vie et de diététique pour bien vivre son hypersensibilité.

Nous partagerons aussi un soin ayurvédique que vous pourrez facilement reproduire chez vous.

EN PRATIQUE

  • QUAND?

    Samedi 25 mars, de 9h30 à 17h30

  • OÙ?

    à « La Maison », 37bis rue de Jericho à La Rochelle.

     

  • PRIX

    70€
    Ce prix couvre l’enseignement et le matériel nécessaire au soin ayurvédique.
    Le repas est partagé à la façon auberge espagnole.

  • CE QU’IL FAUT APPORTER

    Venez avec:
    – un tapis de yoga
    – une couverture
    – pour votre assise si besoin: un coussin de méditation, des briques ou un tabouret de méditation
    – une tasse
    – un plat à partager et vos couverts
    – une serviette qui ne craint pas l’huile
    – un gant de toilette
    – de quoi écrire si vous souhaitez prendre des notes

    Nous pouvons vous fournir un tapis si vous n’en avez pas (pensez à le mentionner lors de votre inscription).

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 31 Mars 2023

ACCOMPAGNER ET SOUTENIR
UN CHANGEMENT DE VIE OU UN NOUVEAU PROJET

Vendredi 31/03/2023 de 9h à 17h30

Vous êtes en transition sur le plan personnel ou professionnel, et donc en questionnement par rapport aux choix qui s’offrent à vous…

Je vous propose un atelier collectif pour soutenir ce processus et gagner en confiance.

Accessible à toute personne en quête de sens, désireuse de faire des ponts entre une inéluctable réalité et une approche plus subtile, qui tient compte de l’écoute et du respect de soi pour plus d’épanouissement.

Lors de cette journée, je mets en œuvre 2 axes de travail complémentaires :

  • L’un, en conscience, pour mettre en lumière votre problématique en
    clarifiant vos besoins - en ouvrant des pistes pour libérer des croyances ou blessures limitantes – en valorisant vos ressources.

 

  • L’autre, énergétique, pour libérer les blocages inconscients dans le corps grâce à l’olfactothérapie et au voyage méditatif, et bénéficier ainsi d’un puissant ré-équilibrage.

 

Lieu : « La maison » 37 bis rue de Jéricho à La Rochelle
Tarif : 95€
Contact : 06/63/82/00/48

Inscriptions par mail (12 personnes maximum) :
yasmina@chemindelame.fr                                                 
 

Qui suis-je ?

Diplômée de kinésithérapie, j’ai acquis une expertise en prise de conscience et libération des mémoires corporelles.
Thérapeute, passionnée par l’approche globale qui relie corps et esprit, j’accompagne les personnes sur leur chemin de vie.
                            Yasmina DESCHAMPS 
                         site : www.chemindelame.fr

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